10'000 Schritte am Tag? Ein Mythos!

Sie glauben, Sie sollten am Tag 10’000 Schritte gehen?

Dann sind Sie einer Werbung aufgesessen. Wie viel Sie wirklich gehen sollten. Und wie das Gehen klug und kreativ macht.

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Autor:in dieses Textes ist Angelika Hardegger, Gelesen von Regula Imboden.

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